É a arte de se expressar com o corpo em movimento. É usada como atividade e linguagem artística, forma de expressão, socialização, conceito e linguagem estética de arte corporal, como atividade de arte cênica e apresentações.
Enfoca o aspecto motor e biopsicossocial, sendo útil para condicionamento físico, emagrecimento, bem estar, saúde, qualidade de vida e melhoria do convívio intra e interpessoais.

Dançar auxilia no tratamento de doenças como diabetes, síndrome do pânico, transtorno bipolar, depressão e até alguns tipos de câncer.

A dança pode ser considerada um remédio que garante saúde física e mental.

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Experimente o prazer que a dança é capaz de oferecer, assista uma apresentação!